Um prato divertido para os mais pequenos. Feito com pescada capturada de forma sustentável. Sem pele e sem espinhas. Preparado com ingredientes de primeira qualidade. Panado crocante e delicioso.
Valor energético: 198kcal; Lípidos: 6,7g (dos quais saturados: 0,3g); Hidratos de carbono: 24g (dos quais açucares: 3,7g); Proteínas: 9g; Sal: 1,5g
Contém:
Glúten
Peixe
Pode conter vestigios de:
Crustáceos
Ovo
Leite
Moluscos
Mostarda
Soja
Pré-aquecer o forno a 210 ºC durante 10 minutos. Coloque as peças, sem descongelar, num tabuleiro forrado com papel vegetal. Cozinhe com calor superior e inferior e com o ventilador ligado. Coloque o tabuleiro a meio da altura do forno durante aproximadamente 15 minutos. Vire-as a meio do tempo de cozedura.

Colocar o produto sem descongelar na cesta da air fryer. Recomenda-se não encher demasiado o cesto. Regule a fritadeira de ar quente para 200ºC e cozinhe durante 7 minutos. Vire com cuidado a meio da cozedura.

Não descongelar. Frite em óleo quente abundante (180ºC) durante aproximadamente 3 minutos, até que os pedaços fiquen dourados, e escorran o óleo em excesso após a fritura.
