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mini rollitos mejillon y wakame

Mini rollitos de mejillón con wakame

Estos crujientes rollitos de primavera con mejillones y wakame, se convertirán en asiduos en tu mesa en cuanto los pruebes! Acompáñalos con tu salsa favorita y sorprende a tus invitados con un aperitivo original y sabroso.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ALÉRGENOS

Valor energético: 153 kcal / 641,07 Kj; Grasas: 2,9g (de los cuales saturadas: 0,34g); Hidratos de carbono: 26,95g (de las cuales azúcares: 0,84g); Proteínas: 4,8g; Sal: 1,36g

Contiene: Gluten Moluscos

COCÍNALOS AL HORNO

Precalentar el horno a 200ºC. Colocar el producto en la bandeja con papel de horno a media altura.Pincelar con aceite y hornear con calor arriba y abajo con el ventilador durante 14-16 minutos.
Directamente al horno sin necesidad de descongelar.

Modo de cocinado - hornear 10 min
 
 

...O EN LA SARTÉN

En freidora o sartén, calentar el aceite a 180ºC (no debe humear). Freír hasta que estén bien dorados (3-4 minutos). En la sartén, dales la vuelta a mitad de la fritura.

Modo de cocinado - sartén 3-4 min
 
 
 

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