panados de frango ibercook fun food

Panados de frango

Os nossos panados de frango, elaborados como em casa, irão se converter num dos pratos mais solicitados por toda a família e amigos. O nosso delicioso bife de frango envolto num panado crocante, é a refeição ideal, saborosa e versátil para qualquer ocasião.

PT-IDEAL-CRIANÇAS PT-100 FILETE PT-SABOR CASEIRO

VALORES NUTRICIONAIS E ALERGÉNIOS

Valor energético: 126,5Kcal/535kJ; Lípidos: 1,2g (dos quais saturados: 0,4g); Hidratos de carbono: 12g (dos quais açucares: 3,1g); Proteínas: 16,6g; Sal: 0,9g

Contém: Glúten Pode conter vestigios de: Peixe Crustáceos Frutos secos Ovo

 

NA FRIGIDEIRA

Não é necessário descongelar. Pré aquecer o óleo á temperatura de 180ºC. Fritar com bastante óleo quente (180ºC) durante 3 minutos aproximadamente, virar o produto a meio do tempo de fritura, até que fiquem bem dourados. Fritar em pequenas quantidades para não alterar a temperatura do óleo. 

 
 

...NA AIR FRYER

Colocar o produto sem descongelar na cesta da air fryer. É Recomendável não encher demasiado a cesta. Ajustar a fritadeira a 180ºC e 10 minutos. Virar a meio do cozinhado. Pincele ou pulverize com uma leve capa de óleo. Pincele com ovo para um acabado mais dourado.

Modo cozinhado airfryer  - 10 min
 
 
 

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Congalsa
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