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ibercook fun food empanadilla pollo

Empanadilla de pollo tex mex

Empanadillas perfectas para el horno, con una masa hojaldrada y un relleno suculento de pollo con sofrito de verduras y un toque tex-mex. Serán un recurso perfecto para cenas rápidas y más ligeras al prescindir de sartén y aceite para freir.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ALÉRGENOS

Valor energético: 1052kJ/251kcal; Grasas: 13,4g (de los cuales saturadas: 6,9g); Hidratos de carbono: 24,4g (de las cuales azúcares: 2,8g); Proteínas: 5,77g; Sal: 1,19g

Contiene: Gluten Apio Huevo Soja

COCÍNALOS AL HORNO...

No descongelar. Precalentar hornoa a 210ºC. Introducir empanadillas a media altura, sobre una bandeja de horno con papel apropiado. Comunicar calor por arriba y por abajo con la opción ventilador preferiblemente. Hornear durante 12-16 minutos.

Modo cocinado horno - 16 min
 
 

...O EN LA SARTÉN

No descongelar. Freír en abundante aceite caliente a 170ºC durante 5 minutos aproximadamente hasta que estén doradas. A media fritura dar la vuelta para que el acabado sea más homogéneo.

Modo cocinado sartén - 5 min
 
 
 

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